Postagens

Mostrando postagens com o rótulo artigo sobre sonhos

24 coisas que seus sonhos podem dizer sobre você.

Imagem
24 coisas que seus sonhos podem falar sobre você. Uma pesquisa em sonhos revelou uma conexão intrincada entre nossos estados mentais durante o sono e nossas vidas despertas. A análise dos sonhos pode fornecer insights profundos sobre nossos relacionamentos, saúde, e capacidades cognitivas, permitindo uma compreensão mais rica de nós mesmos e de como navegamos em nosso mundo emocional e psicológico. Esses insights, muitas vezes revelados por especialistas como Michael Howell, MD, Stephanie Silberman, PhD, e outros, são fundamentais para compreendermos melhor o papel dos sonhos e do sono em nossas vidas emocionais e cotidianas. 24 tópicos em que os sonhos falam de você 1. Criatividade: Pessoas criativas são mais propensas a sonhar com ambientes atípicos e enfrentar obstáculos naturais em seus sonhos. Isso pode ser reflexo de uma mente imaginativa e inovadora que explora cenários e situações diversas durante o sono. 2. Opiniões ...

Sonhos podem ajudar no aprendizado

Imagem
Sonhar pode ajudar você a aprender Por que sonhamos? É uma questão que analistas de sonho e pesquisadores do sono têm estudado há anos. Agora, uma nova pesquisa sugere que alguns sonhos podem realmente resultar de esforço do cérebro para continuar a aprender, mesmo enquanto dormimos. Em um estudo conduzido por pesquisadores do Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston, 99 voluntários treinados por uma hora em um labirinto virtual, tentando encontrar caminho através do quebra-cabeças tridimensional complicado, tão rapidamente quanto possível. Metade dos voluntários foi autorizada a dormir durante 90 minutos. A outra metade ficou acordada, lendo ou relaxando. Durante o período de repouso, os indivíduos foram interrompidos ou despertados e lhes pedido para descrever os seus pensamentos ou sonhos. Após o período de repouso, os participantes foram convidados a abordar novamente o labirinto. Aqueles que não tinham cochilado não apresentaram melhora ...